毎朝、ショーツ1枚で体組成計に乗ることを習慣にしています。 それが今朝はなんと48歳だと言ってくれるじゃないですか！ 滅多にないことなので体組成計と連動させているスマホをスクショしました。 水分量で筋肉量や体脂肪は変わったりするので、そんなに一…