だまされないぞ～(^^;

1人暮らしなので騙されないようにと常日頃思っています。

最近、ショートメールでイオンクレジットサービスを名乗るところから

何通か来ていましたが、騙されないぞ！と書かれていたアドレスをクリックすることなく過ごしていました。

だって、毎回書かれているアドレスが違うし、いろんな詐欺が手を変え品を変えってやってくるでしょ？

電話も1度着信履歴が残っていました。

そんなに私は狙われているのか～と馬鹿にされているような気持になりましたよ。

でも、昨日、郵便受けにイオンクレジットサービスから入金してとはがきが来てました　（笑）

イオンカードあまり使わないもので、イオン銀行の残高の確認もしていませんでした(^^;　イオン銀行はこのためにしか使わないので引き落としを他の銀行にしてもらいたいんですけどね。

けど、すみませんでした　（笑）

すぐにオンラインバンクより振り込みました。

で、上のアドレスクリックしたらどうなるんだろうって思いしてみましたが今は無効になっています。

本物と偽物って、どこで見分けたら良いんでしょうね？

私のドジ話をもうひとつ。

先ほど、宅配便から明日　シェフズチョイスからの荷物を届けるとLINEが入りました。え～、シェフが選んだもの？真っ先に浮かんだのは子供が何か美味しいものを送ってくれたのかな？でしたｗｗ

誕生日でも母の日でもないのにね。

少し経って思い出しました・・・私が注文していたココナッツウォーターです。（笑）

いや～、ひとりで笑える今日も平和で何よりです。

読んでくださった方も平和に過ごせますように＾＾

菜の花、菜花

庭の花壇を畑にしてから約三年。

手探りながらも毎年結構な収穫があり楽しめています。

でも、2年前から始めた白菜はもう来年は作らないかも。

難しいんです。

葉っぱが巻かなくて、日光を浴びまくって小松菜やホウレンソウみたいに深い緑になってしまいます。鍋に入れても青臭くて美味しくない。

白や黄色の部分が一切ないんです。

美味しくないから誰にもおすそ分けできません。

油いためやお漬物にして食べていましたけれど、飽きました。

友人とそんな話をしていると、家庭菜園をやってる人がとっても良いことを教えてくれました。

美味しくない白菜は引っこ抜いて処分しなくても、これから美味しい芽が出てくるよって。白菜を栽培した人しか食べられない貴重品だとか。

その話を聞いて二株だけ残してみたところ・・・

可愛い芽が葉っぱの隙間に次々と現れました。

ちょっと油断をしているとあっという間に伸びてしまいましたが(^^;

柔らかくて甘くて、スーパーに並んでいる菜の花みたいに苦くないんです。

ここで、ふと思いました。

菜の花って？？？

白菜からも菜の花みたいなのが出来るってことは市販の菜の花は何の花なんだろう？

と言うことで調べてみました。

農林水産省によると、「菜の花という特定の植物はなく、一般的にはアブラナ科アブラナ属すべての花のこといいます。・・・なばなとは、アブラナ科アブラナ属の食用の品種の1つで、ナタネ、カブ、白菜、キャベツ、ブロッコリー小松菜、ザーサイなどの多くのものがあり、この他に観賞用やなたね油用があります。」

ということなので、市販のものは食用に品種改良されて作られた菜の花ということなのかな。

今の畑は、土づくりの最中・・・私がしているんじゃなくて土の中の微生物君たちが頑張っているんだけど(^^;　もう少ししたら夏野菜の苗を植えます。

今度はどんな発見があるのか楽しみです。

英語苦手です

私のコンプレックスの1つに英会話ができないということがあります。

学生時代は赤点を取ることなく過ぎ去ってゆきましたが、話せない・・・

と言うか話す勇気がないと言った方が正解でしょう。

勇気さえ持てれば、出川哲朗さんのように正解じゃなくても楽しく会話ができるだろうにと、テレビで見るたびに思っていました。

今までに、本や教材を何種類も買いはしましたが、続かず。

YouTubeで、良いチャンネルを見つけた！と思いチャンネル登録はしたものの、すぐに忘れて全く頭に入っていないのです。

40歳くらいから記憶力が落ちてきて本当に悲しくなります。

初心者でも大丈夫というオンライン英会話も始めてみました。

家で一人暮らしで誰とも話せないし、一石二鳥で良いかも～と思ったのですが、初心者講座と言ってもテキストでの授業以外は普通に英語で話しかけられてしまいます。単語はところどころわかって、たぶんこう聞いてるんだろうなと思っても、それを返す英会話がわかりません。

担当する先生は日本語が話せないので、あちらも困った様子。

で、まあいいか～って感じで流されます。

なんだかつらくなって、すぐに辞めてしまいました。

それでも、まだ諦めない私。

必死でもがいてますよね～　（笑）

息子にも「何か目標を決めないと続かないよ」と言われましたが、これから英語を武器に再就職しようというわけでもないし、田舎で日本人さえ少ないこの土地で日本語しか話せなくて不自由などいたしません。

なので、子供たちのように英検やTOEICを受けようとも思わないし、いったい何を目標とすればよいのだろう・・・と悩みました。

そして今度は、スマホのアプリをいろいろと試してみて、今残っているのはDuolingoと言うアプリです。

これは、英会話アプリじゃなくて中学レベルからの英語学習の復習のつもりで始めました。

これは、今日のレッスンの後の画像です。

今日で200日続きました。

今まで、何も続かなかったのに半年以上つづいたのは快挙です！

目標も見つかりました～これを続けることです。

Duolingoは無料だし（有料コースもあります）お勧めです。

以前より英語での文章が頭に浮かぶような気がします。

ちゃんと力が付くように考えられて作られているアプリだと思います。

今度は300回続いたと、ここに書くことを目標に又明日からも続けていこうと思います。

写真の処分

昔々・・・になるのでしょうか。

思い出の写真はフリーアルバムと言う30数㎝×30数㎝台紙に張り、枚数が増えるのに比例して重い１冊が出来上がる、そんな時代がありました。

私自身のもの、子供たちのもの、厚さ5センチほどのものが１０冊くらいはあるでしょうか。

とりあえず、まず一番に処分したいものから手を付けることにしました。

家族の物なのに処分したいものがあるって、寂しいことですが・・・

私の夫は、人生を二人三脚していたのに途中で勝手にリタイアしてしまったんです。

１０数年経った今でも許すことができずにいます。

なので、結婚式１冊、新婚旅行１冊は、真っ先に処分なのです。

30年以上開けていなかったであろうアルバムを開くと、まあ、二人で寄り添ってる写真が多いんですよね、当たり前かｗ

「私に寄り添うなぁ～！」「私の肩を抱くなぁ～～～！」「幸せにすると言っただろう～！」と文句を言いながらアルバムから爪で剥がす作業をしていたら指が痛くなりました。

そこで、マイナスドライバーを使ってみると快適にできました。

剝がれにくいアルバムにはお勧めですね。

能天気な写真の中の夫を見てると腹が立ってきて、持っていたドライバーで顔がわからなくなるまで滅多打ちしてしまう自分が恐ろしかったです。　笑

普段は平和主義で暴力は大嫌いなんですよ。

写真なら暴力じゃないか。

でもね、家庭を持って子供もいるのに勝手なことをして、その後の子供たちの心や生活を考えてもいなかったことに腹が立ってきたんです。

目の前に現れたら、往復びんたに回し蹴りに・・・いろいろやりたい私です　（笑）

そんなアルバムの中にも残しておきたい物もでてきて、でも、台紙から剥がすと写真が丸まっちゃうんですよね。

何か良い方法はないかと探していたら、googleのフォトスキャンというアプリを知りました。これ、とても便利で超お勧めです。

アプリを入れたスマホで写真を写すだけなんですから。

オーストラリアへ新婚旅行に行った時の写真です。

もうデータにしたので写真自体はシュレッダーにかけました。

だいたい、私の昔の写真なんて誰も見たいと思わないだろうし、紙のアルバムは要らないものですよね。

写真の断捨離したい方にお勧めです＾＾

まだまだあるアルバムですが・・・

子供たちの分は焼き増しして、家のアルバム、子供たちそれぞれのアルバムと作っていました。結婚したら持って行けるようにと。

なのに、子供たちは要らないと(+_+)

まだデジタルカメラが出る前のことですからね～まさかこんなに時代が変化するとは思いませんでした。

また、気が向いたときに気長に作業していくしかないですね。

体組成計がおかしいｗ

毎朝恒例の体組成計で新記録樹立！

体脂肪が20％を切ってるなんて初めてだし、実年齢より15歳も

若いなんて～♪

「やせ」なんて小学生の頃以来言われたこともないや。

一応喜んだけど、これは絶対に体組成計の不具合だと思います。

こんなになる理由がない　（笑）

明日の朝には、無情な真実をお知らせしてもらえることでしょう。

でもね、維持するために私なりに少しだけ努力もしています。

1日2～3回は、朝や食後に体操や軽い筋トレ。

炭水化物の量も気を付けています。

家から上白糖を無くしました。糖質はエリスリトールと羅漢果をミックスしたもので糖質０の甘味です。

昔は茶色い砂糖なら良いと信じていたけれど、結局は砂糖なので糖質高いんですよね。

お菓子やカップラーメン、アイスクリーム等々、糖質オフ商品に替えました。

あ、炊飯器も糖質オフで炊けるものに買い換えました。

昔、モデルの冨永愛さんがラーメン屋さんに2年くらい行ってないってテレビで言ってて、ストイックな生活なんだなぁ～と驚きましたが、今の私もラーメン屋さんもうどん屋さんも3年くらい行ってません。周りから見たらストイックなんでしょうか・・・炭水化物メインの外食は極力行きたくないと思うようになりました。昔は、ラーメンとチャーハンセットを食べていたのに（笑）

そうそう、今日カリフラワーライスと言うものを初めて食べました。

ただカリフラワーを小さくしてあるものなんですけどね(^^;

いつものご飯量だと、炒飯にするとちょっぴりなので、カリフラワーライスを混ぜてみたんです。そうしたらお皿に普通の量盛れるし食べても普通に美味しいし、炭水化物減らして野菜が増えるってとっても良いですよね。

キーマカレーも合うんじゃないかな～又今度作ってみます。

ほとんど関係のないバレンタイン

今日はバレンタインデーなんですね。

娘が高校生の頃キッチンを占領して手作りチョコレートを作ったりしてたっけ。

息子が大学生の頃、仕送り品にバレンタインチョコレートを一緒に送ったこともあったっけ。社会人になって仕送り便を送らなくなってからは、チョコレートだけわざわざ送るのも子離れできていないかなと我慢したけど、本当は世界で一番好きな男子なので贈りたいのです。でも、もし彼女が居たらマザコンと思われてしまうかもしれないし・・・と母はいろいろと考えてしまいます。

私自身が、どんなチョコレートにしようかと店で悩んだことも懐かしい。

渡したい人が居なくなって寂しく売り場を横目で眺めたりもしたこともあったけれど、今では面倒なことを考えずに済んで気が楽。

昔から義理チョコはしない性質なのでチョコレートを贈った人はいったい何人だったんだろう・・・と考えてみたけどはっきりとした記憶がないことに自分でも驚いてます　笑

あ、私の一番最初のバレンタインデーのこと思い出しました。

中学生の時、クッキーを焼いて学校に持って行き、その子のクラスの前で呼び出してもらい出てくるのをドキドキして待ってたんだけど、いざ、その子が出てきたら何も言えず、「何？用がないなら戻るよ」と言われてその子は戻っていきましたｗｗ

あのクッキーはどうしたんだろう？

自分で食べたのかな　（笑）

中学を卒業してからはその子とは一度も会うことなく、今はいったいどんな殿方になっているのでしょうね。

実君、元気ですか～＾＾

ボックス牽制その後

先日の1ボックス牽制クレーム問題の件は、私なりに消化しました。

二度と同じ目に遭いたくないので、ボールを置いて拭かずに左手で持って拭くことに。でも、これが重いんだよなぁ・・・6キロ少しあるので落とさないように慎重に拭き右手に持ち替える。筋トレだと思って頑張ります。

ルーティンから変更したのでまだタイミングが上手くつかめていません。

ルーティン替えたついでに、歩き方投げ方もちょうどアドバイスをいただいたので変えることに。

もし、今までより良くなれば怪我の功名ですね。

一昨日、運悪く？左にあの時左だった二人、私のボックスにはあの時と同じ二人と隣に、つまりあの風景の5人が揃ってしまいました。

前回と違い、私と同じボックスの人達の行動も意識してみるようにしていました。そうしたら・・・問題ありでしたね。一人はたぶんやってはいけないことに気づいていないんでしょうね。そしてもう一人は、あの時の恨みがまだ消化しきれていないらしい様子。私が申し上げる立場ではないので黙っていますが、なんだかね・・・

最近、引き寄せの法則について本を読んでいます。

良いことを引き寄せたいので、いつまでも考え方を変えずに足踏み状態をしているネガティブな人達とは離れたい心境ですので練習が重ならないようにしていこうかと考え中です。

そういえば、先週、別のネガティブで迷惑していた人が退会してくれてスッキリしました。迷惑だけど、お世話になったからLINEをブロックできなかったのですが、もう我慢も限界に来ていたのでちょうど良かったです。

そして、明るくていつも笑顔の女性と最近親しくなったし

なんとなく、良い方向に向かっているような気がします。

その女性の勧めで、毎週のリーグ戦もスカートにしようかと考え中です。

いえ、たぶんしますね。

「スカートはけば？」と何度も言ってきた男性が辞めたし（居たら気持ち悪くて（笑））「人からどう見られてるか考えなきゃダメよ」って言ってた人は無視して（笑）

人からどう思われようと、やりたいことをやります！

自由なんだもの。

何も脚を見せつけるためじゃなく（笑）ボウリングで上に行きたいから。

やりたいことや目標があって、本当に幸せだと思うのでした。

さてと、今日はスプラトゥーンでフェスやってるので、ちょっと遊んできます＾＾